Recupera Conciencia

      El 10 de octubre se celebra el Día de la Salud Mental, como un compromiso global para  crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental.      Si nos vamos a cifras al tratar sobre la salud mental a un nivel global (según la Organización Mundial de la Salud): 450 MILLONES  de personas en todo el mundo se ven afectadas por un problema de salud mental que dificulta gravemente su vida.  La depresión es uno de los principales trastornos que afecta a la población mundial, siendo una de las causas más importantes de discapacidad. Una persona se suicida en el mundo cada 40 segundos aproximadamente. Las personas con trastornos mentales graves mueren de 10 a 20 años antes que la población general. Alrededor 1 de cada 5 niños, niñas y adolescentes es diagnosticado con un trastorno mental. Se estima que 275 millones de personas padecen trastornos de ansiedad (aproximadamente el ...

       Según la experiencia de la autora, un factor que determina si alguien puede mejorar su condición mental es si cuenta con un sistema de apoyo en el cual pueda buscar consuelo y conversar libremente de sus preocupaciones, sin estigma o menosprecio a sus sentimientos. Para conocer otras perspectivas sobre el reconocimiento de la salud mental en la comunidad venezolana, se brindó una serie de preguntas a dos jóvenes (19 y 22 años) de la comunidad para entender sus puntos de vista en este problema: 1 .¿Considera que las personas con las que convive en el día a día le dan la relevancia que merece a la salud mental?      Anónimo 1 : "Depende. En mi entorno familiar, la respuesta es un no rotundo. Las emociones nunca han sido un tema de conversación, siendo estas más reprimidas, echadas a un lado y ridiculizadas. La ayuda psicológica es vista como algo exclusivo para personas "locas". En cuanto a mis relaciones sociales, mis amigos, en su mayoría, son m...

     Como ya se ha establecido, la salud mental es el estado que permite el desarrollo óptimo de cada individuo en el orden físico, intelectual y afectivo, en la medida en que es compatible con el desarrollo de otros individuos.      Como un factor determinante para el crecimiento de personas sanas y productivas, que se sienten felices y satisfechas, se considera  deber de la sociedad permitir a sus miembros ese desarrollo, asegurando a la vez el desarrollo de la sociedad misma. Este desarrollo se ve directamente afectado según l a relación del desarrollo general con los aspectos psicosociales y conductuales, la percepción de la salud y la calidad de vida por parte de la población, la forma con que se cubren necesidades básicas y se aseguran los derechos humanos, y la frecuencia y la atención de los trastornos mentales.     La salud mental no es fija, sino más bien es algo que va cambiando a lo largo de la vida, y puede mejorar o empeorara a ...

               La salud mental es un término muy sonado en la actualidad, mas muy poco profundizado o comprendido por la mayoría de personas. Una persona promedio en la calle podría ser abordada con la pregunta de "¿Qué es la salud mental?" y lo más probable es que sea capaz de dar una respuesta sencilla cuyo significado se interprete como "la falta de enfermedades o trastornos mentales de una persona", o "cuando una persona puede desarrollarse mentalmente de manera apropiada".     Si bien estos conceptos no son totalmente erróneos, provienen de un enfoque meramente médico, es decir, consideran la salud mental de una persona como, literalmente, la falta de patologías mentales. Sin embargo, la salud mental es un tema muy amplio, y se extiende en otros aspectos, además del médico, como lo son el psicológico, social y emocional.     En la psiquiatría,  se considera que la salud mental “es el estado de equilibrio y adapta...